top of page
online segítő beszélgetés


A szorongásról
A szorongás aggodalom, félelem vagy nyugtalanság érzése. Olyasmi, amit mindenki megtapasztal élete egy-egy pontján, például egy vizsga,...


"A megszokott biztonságos"
Pár Feri mondta ezt egyszer egy előadásában és nagyon megragadt bennem. Mert akkor is biztonságosnak érezzük a megszokottat, ha közben...
Én ilyen vagyok, nem tudok megváltozni
Egy idős nőrokonom csodálatos asszony. Szerető, gondoskodó, csak éppen folyamatosan aggodalmaskodik. Tényleg mindenen. Ha esik, ha süt a...


régi kulcsok nem nyitnak új ajtókat
Nemrég mondta ez barátom ezt a kifejezést, és nagyon jól visszaadja, hogy mit is jelent a krízis az ember életében. (Angol mondás, talán...


időben segítséget kérni
A napokban volt egy beszélgetésem egy fiatalasszonnyal, akinek a házasságra zátonyra futott. Hallgattam, hallgattam és nagyon szomorú...


A szorongás
A szorongás, amelyet gyakran – tévesen - értelmeznek puszta aggodalomnak vagy idegességnek, összetett és mindent átható mentális...


Könyvajánló
Christie Tate: A csoport - Hogyan mentett meg egy terapeuta és néhány idegen Egy evészavaros, kötődési zavarokkal küzdő nő gyógyulásának...


A normatív válságokról
„Boldogok voltunk a feleségemmel, aztán amikor megszületett a kislányunk, akkor úgy éreztem, hogy kiszorulok a családból. Azt a...


A jogfosztott gyász
A jogfosztott gyász az a gyászfolyamat, amikor a gyászólótól – akár szándékosan, akár szándékolatlanul megtagadják a jogot, hogy...
bottom of page